Britain’s oldest man can’t recall fifth secret to his five ways to longevity

အသက္ရွည္ရာအနာမဲ ့ေႀကာင္းနည္းလမ္းေကာင္းမ်ားနဲ ့အဘုိး...

ၿဗိတိန္နုိင္ငံ၏အသက္အႀကီးဆုိးအဘိုးၿဖစ္သူက သူ ့ရဲ ့ဘ၀မွာအသက္ရွည္ရၿခင္းအေႀကာင္းလွ်ဴိ ့၀ွက္ခ်က္
ငါးခု ရွိတယ္လို ့ဆုိခဲ ့ၿပီး ဆက္လက္ေၿပာၿပခဲ ့ရာမွာေတာ ့ေလးခုကိုပဲ မွတ္မိနုိင္ခဲ ့ၿပီး တစ္ခုကုိေတာ ့ေမ ့
သြားခဲ ့ၿပီလို ့ဆုိခဲ ့ပါတယ္...
ခရစ္ယာန္ဘုန္းေတာ္ႀကီးလည္းၿဖစ္တဲ ့အဖုိး ဒိန္း ဟာသူ ့ရဲ ့ပညာရွိစကားကုိ အသက္ ၁၀၈ ႏွစ္ေၿမာက္ေမြး
ေန ့တြင္ အဂၤလန္ဘုရင္မႀကီးဆီက ကုိးခုေၿမာက္ ေမြးေန ့ႏွဳတ္ခြန္းဆက္သတင္းစကားေႀကးနန္းစာရအၿပီး
မွာေၿပာႀကားခဲ ့တာၿဖစ္ပါတယ္...
သူက " မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းေကာင္းမ်ားရွိၿခင္း ( မိတ္ေဆြေကာင္းလို ့ဆုိတယ္ေနာ္...ေသာက္စားမူးယစ္
တတ္သူလုိ ့မပါဘူး...)၊ ကုိးကြယ္ယံုႀကည္စရာ ဘာသာတရားရွိၿခင္း၊ လူေတြအေပၚအဆုိးကုိသာမၿမင္ပဲအ
ေကာင္းၿမင္တတ္ၿခင္း၊ ႏွစ္ေပါင္း ၃၀ သတ္သတ္လြတ္ စားခဲ ့ၿခင္းေတြဟာ အသက္ရွည္ၿခင္းကုိ အေထာက္
အကူၿဖစ္ေစပါတယ္...အဲ...ဒါေပမယ္ ့ေနာက္တစ္ခ်က္ကုိေတာ  ့အဘုိးေမ ့သြားၿပီး..." လို ့ေၿပာႀကားခဲ ့ပါ
တယ္....

 

 လူ ့ေလာကမွာ လူေတြကုိ အဆုိးမၿမင္ပဲ အေကာင္းၿမင္တတ္ဖုိ ့အေရးႀကီးပါတယ္...

သားတစ္ေယာက္ရဲ ့ဖခင္၊ ေၿမးႏွစ္ေယာက္တုိ ့ရဲ ့အဘုိးၿဖစ္သူ ဒါဘီရွဳိင္းယားနယ္မွ ဘုန္းေတာ္ႀကီး အဘုိး
က " အနည္းငယ္နာတာက်င္တာ၊ ကုိက္တာခဲတာကလဲြယင္ အဘုိးရဲ ့က်န္းမာေရးကေတာ ့အလြန္ေကာင္း
ပါတယ္...အဲဒီအတြက္လည္း ေက်းဇူးေတာ္တင္ရပါတယ္..." လို ့ဆုိခဲ ့ပါတယ္...
၁၉၀၂ ႏွစ္မွာေမြးဖြားခဲ ့ၿပီး အဘုိးဟာေက်ာင္းဆရာအၿဖစ္၊ ဘာသာေရး၀န္ထမ္းအၿဖစ္ေရာ၊ စစ္တပ္တရား
ေဟာဆရာအၿဖစ္ပါအမွဳထမ္းခဲ ့ၿပီး ယခုထက္တုိင္လည္း ေဒးစ္မင္း အသံေတာ္ဓမၼေတးအဖဲြ ့ရဲ ့ဥကၠဌ အၿဖစ္
ေဆာင္ရြက္ေနပါေသးတယ္...
" အဘုိးဟာ အလုပ္နဲ ့လက္ၿပတ္တယ္မရွိေအာင္ အလုပ္မ်ားေနခဲ ့ၿပီး အဲဒီလုိေနရတာကိုလည္း သေဘာက်
ပါတယ္..." လို ့ထပ္ၿပီးေၿပာၿပခဲ ့ပါေသးတယ္...

ကဲ...
မိတ္ေဆြေကာင္းရွိၿခင္း၊ ကုိးကြယ္ရာဘာသာတရားရွိၿခင္း၊ အေကာင္းၿမင္တတ္ၿခင္း ( သဘာ၀ကုိ ဟာသ
က်စြာၿမင္တတ္ၿခင္း လို ့လည္းဆုိခ်င္ပါေသးတယ္...) ၊ သတ္သတ္လြတ္စားၿခင္း တုိ ့ဟာ အသက္ရွည္ေစ
ပါသတဲ ့....
ေနာက္တစ္ခုက ဘာမ်ားၿဖစ္မလဲ....


Britain's oldest man has hit upon the five secrets to a long life - but he can only remember four of them.
Reverend Reg Dean passed on his wisdom on his 108th birthday, after receiving his ninth telegram from the Queen. He said: "Good friends, a religion, looking for the best in people not the worst and being a vegetarian for 30 years have helped. But I can't remember the other one."
The father of one and grandfather of two, from Derbyshire, said: "My health could not be better and I have few aches and pains, for which I am very grateful."

Born in 1902, he has worked as a teacher, minister, and army chaplain and is still president of the Dalesmen Male Voice Choir. He added: "I've always been very busy and that's how I enjoy it."